humeurs et bavardages

Je ne voudrais pas vous raconter ma vie mais ... moi, je fais ça dans la salle de bains deux à trois fois par semaine.  C'est un minimum non ? Un minimum d'investissement et de transpiration, mais ça en vaut la peine ! Disons que je m'arrange pour faire durer, au moins 30 minutes, en variant les positions, les exercices. Au début j'avoue ce n'est pas si facile, on est un peu rouillé. Mais si on persiste, passées les dix premières minutes, c'est comme si tout devenait plus léger, plus grisant ... endorphines mes chéries, ne m'abandonnez jamais ! Que je puisse encore, même quand je crois que je vais tout lâcher, poursuivre ma course au bonheur ! J'ai bien lu le programme et l'essentiel parait-il c'est de bouger : alors je me bouge, je me tortille, je m'étire, je m'assouplis ! Et quoi ? J'ai bien vu JC qui fronce les sourcils, prêt à lacher un mot d'esprit dont il a le secret ! Non mais, qu'est ce que vous vous imaginez ?! Je ne fais qu'un peu de gymnastique !! C'est fou comme vous avez l'esprit mal tourné ... :-)

Allez, je vous souhaite de belles humeurs et des bav'Artdages !
à la semaine prochaine ... 

 

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